Главное управление МЧС России по Новгородской области напоминает: чтобы предотвратить тепловой и солнечный удар, соблюдай простые правила:
- избегай душных и жарких помещений;
- надевай легкую, светлую хлопчатобумажную одежду;
- носи головной убор и солнцезащитные очки;
- пей как можно больше воды и всегда носи её с собой.