До 1 сентября — рукой подать. Чтобы вход в учебный режим был мягким, ловите инструкцию, как к нему подготовиться.

До 1 сентября — рукой подать. Чтобы вход в учебный режим был мягким, ловите инструкцию, как к нему подготовиться.

1. Плавно возвращайте режим — каждые 2-3 дня сдвигайте время подъема и отхода ко сну на 15-20 минут. Добавьте спокойный вечерний ритуал, например, чтение, тихую беседу, а также ограничьте гаджеты перед сном.

2. Восстановите «умение учиться» — в игровой форме тренируйте память и внимание с помощью логических задач, настольных игр и чтения вслух с обсуждением «Почему герой так поступил?» и др.

3. Не ждите от себя идеальной успеваемости в первые дни, в начале будет период адаптации. 4.Затем поставьте достижимые цели на год, чтобы повысить внутреннюю мотивацию к учебе.проследите, чтобы стол соответствовал росту, было хорошее освещение и минимум отвлекающих факторов (лишние игрушки, телевизор).

5. Подготовьте рюкзак и школьную форму заранее — так, когда вы проснетесь 1 сентября и увидите собранные вещи, то почувствуете, что это маленькая победа над хаосом.

Школа — это не только контрольные. Это место, где случаются лучшие истории и дружба на всю жизнь. Пусть учебный год начнется легко и с интересом