"Будь в спорте"

"Будь в спорте"

12 сентября ребята наших дошкольных групп посетили в ЦДТ занятие по нейро-йоге, которое провела для нас Завгородняя Евгения Владимировна. Преподаватель открывает новое направление для физического развитие дошкольников в нашем поселке.

В занятие были включены упражнение из йоги: дыхательные упражнения; вьяямы (динамические общеукрепляющие упражнения); асаны (в упрощенном адаптированном варианте); упражнения на развитие параметров памяти и внимания.

Кроме того, дошкольники познакомились с нейро-упражнениями. Эта кластер упражнений, включая пальчиковую гимнастику, направленный на развитие межполушарных связей в мозгу, на наращивание нейронной сети мозга. Это нестандартные для мозга задачи, решая которые мозгу приходится развивать нейронную сеть и связь между сетями.

Занятия по нейро-йоге поддерживают уровень физической активности ребенка, способствуют общему физическому воспитанию, гармоничному формированию личности ребенка.